Stress er i den grad på dagsordenen; i samfundet generelt og også blandt medarbejdere på Aalborg Universitet. Vores augustmøde om kommunikation i organisationen, der fokuserede på, hvordan dårlig kommunikation kan have stressfremkaldende effekter, var således et stort tilløbsstykke - og mange gik forgæves.

Vi har derfor valgt at gentage arrangementet med Elsebeth Severinsen, der er internationalt certificeret ICC coach og videreuddannet inden for systemisk coaching. Med mange års erfaring som leder i den private sektor i bagagen, vil Elsebeth forsyne os med værkstøjer til at mindske stress via en bedre kommunikation:

- For mange signalerer travlhed, at man er en efterspurgt og værdifuld person, så hvem der bare var stresset, eller? Vi skal sætte fokus på om vi reelt set har stress, eller om vi ”bare” har travlt. Vi skal selvfølgelig også tale om, hvad vi kan gøre for at styre sikkert uden om stress og dens negative følger.

- Vi skaber vores egen virkelighed gennem vores fokus og det sprog, vi vælger at bruge, når vi taler med hinanden. Når vi oplever perioder med stress / travlhed, bliver vores ”kommunikation” påvirket. Derfor er det vigtigt at gøre os klart, hvilken type kommunikation vi med fordel kan benytte på jobbet, så vi ikke ”smitter” hinanden i negativ retning.

Nogle af overskrifterne for mit oplæg vil være:

Forskellige perspektiver på kommunikation.
Stress- og konfliktdæmpende sprogbrug.
Den værdsættende og anerkendende tilgang.
Vel mødt til en forhåbentlig konstruktiv og positiv eftermiddag!

MindBuilder v/Elsebeth Severinsen.
cand.interpret., ICC certificeret coach og personlig træner.